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개인별 맞춤 섭취로 천종산삼의 가치를 높이세요.
야생 천종산삼 복용법
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① 생산삼을 그대로 씹어 드시는 방법 (가장 추천)
생산삼을 부드러운 칫솔로 깨끗이 세척한 후, 잔뿌리까지 함께 천천히 오래 씹어 드십시오.
입안에서 충분히 씹을수록 산삼 특유의 향과 맛을 느낄 수 있으며, 흡수에도 도움이 됩니다.
권장량
-
2~10g 정도
-
하루 1회
-
아침 공복 또는 식사 1시간 전
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② 슬로우쿠커(湯茶)로 달여 복용하는 방법
산삼 15~20g 물 1 Gallon(약 3.8L) 슬로우쿠커 온도를 Low에 맞추고 12시간 동안 천천히 우려냅니다.
권장량
-
물 한컵 분량을 아침 공복 또는 식사 1시간 전 복용
위와 장의 기능이 떨어져 소화가 잘 안되시는 분은 달여서 드시는 것이 좋습니다.
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③ 유리용기(湯茶)로 달여 복용하는 방법
유리용기에 물 1 Gallon(약 3.8L)과 산삼 15~20g을 넣습니다.
중불에서 3시간 동안 달인 후 우려낸 산삼물을 복용합니다. (재탕 시 물 1/2 Gallon을 넣고 6시간 동안 달여 드시면 됩니다.)
위와 장의 기능이 떨어져 소화가 잘 안되시는 분은 달여서 드시는 것이 좋습니다.
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④ 경옥고(瓊玉膏)로 발효 숙성 후 복용하는 방법
건지황을 오쿠기계에 [한약달임] 코스(12시간)로 달인 후, 면포에 짜서 지황 우린 물을 만듭니다.
지황 우린 물에 백복령 가루 100g, 산삼 가루 50g, 꿀 300g을 넣고 잘 섞어줍니다.
[홍삼숙성] 코스(6시간) 진행 후, 내솥을 꺼내 찬물에 4시간 동안 식혀줍니다. 다시 [홍삼숙성] 코스(6시간)를 한 번 더 진행한 뒤, 유리 용기에 담아 냉장 보관하며 복용합니다.
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⑤ 술에 담가 숙성(산삼주) 복용
숙성 기간
-
3개월: 가볍게 음용 가능
-
6개월: 향과 맛이 안정됨
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1년 이상: 풍미가 깊어지고 숙성 효과가 좋음
적정 도수
-
25~30도: 산삼의 향을 부드럽고 마시기 편합니다.
-
30~35도: 가장 많이 사용하는 도수입니다. 향과 유효성분 추출의 균형이 좋습니다.
-
35~40도: 장기 숙성용으로 적합하며 추출력이 더 좋습니다. 다만 술맛이 강합니다.
-
40도 이상: 추출은 잘 되지만 알코올 향이 강해 일반적인 음용용으로는 선호도가 낮습니다.
천종산삼 권장 복용량
6~12세
유아/어린이
13~19세
청소년
20~60세
성인
60세 이상
노인
천종생산삼 2g~3g 산삼을 식전 식후 상관없이 복용
산삼공진단 1/4~1/2환을 주 2~3회, 아침 공복 또는 식전 30분
산삼경옥고 1/4~1/2 티스푼을 주 2~3회, 아침 공복 또는 식전 30분
천종생산삼 3g~5g 산삼을 식전 식후 상관없이 복용 (공복권장)
산삼공진단 1/2~1환을 주 5~7회, 아침 공복 또는 식전 30분
산삼경옥고 1/4~1/2환주 5~7회, 주 아침 공복 또는 식전 30분
천종생산삼 5g~7g 산삼을 식전 식후 상관없이 복용 (공복권장)
산삼공진단 1환을 아침 공복 또는 식전 30분
산삼경옥고 1스푼 매일, 아침 공복 또는 식전 30분
천종생산삼 7g~10g 산삼을 식전 식후 상관없이 복용 (공복권장)
산삼공진단 1환을 매일, 아침 공복 또는 식전 30분
산삼경옥고 1스푼 매일, 아침 공복 또는 식전 30분
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